Christoph Rothenbuchner

PERFORMER & TRANSFORMER

PRESENT4

Eine transformative Reise zu mehr Präsenz, Selbstbewusstsein und Intimität in deinem Leben.

Für Menschen, die voll im Leben ankommen wollen und nicht mehr einsam durchs Leben rasen wollen.

6-wöchige transformative Reise

Wo ist das Leben geblieben, für das du so viel “investiert” hast?
Trotz all deinem Erfolg, deinen Erfahrungen, fühlst du dich einsam, nicht wirklich da?
Luxusprobleme? Ist doch egal? Irgendwann dann? 
Nenn es wie du willst… und … es geht auch anders!

Seit ich 10 Jahre alt bin, frage ich Warum.
Mit 19 habe ich das Abenteuer vor der Sicherheit gewählt und bin Schauspieler geworden.
Mit 31 habe ich die erarbeitete Sicherheit und den Erfolg im Theater verlassen und mich erneut auf die Suche begeben nach dem für mich Sinnvollen.

Vom Sinn in der Arbeit, im Wirken bin ich zunehmends zum Sinn im Leben, im Sein gekommen.
Abenteuer, Coaching, Bodywork, Aufstellungen, Tantra später…
…und was zählt? Wirklich?

BE PRESENT
BE A PRESENT
MAKE A PRESENT
PRESENT YOUR PRESENT

Im Leben ankommen. Authentische Begegnung.
Einfach da sein und sich hingeben.
Ein Wunder, ein Geschenk sein.
Und sich damit zeigen.
Nicht die Leistung, sondern das Wertvollste überhaupt: mich.
Mit allen Rissen und Kanten – mich zumuten.
Echter Kontakt.

Genau darum geht’s in PRESENT4!
Diese Reise stattet dich mit Tools und Praktiken aus, die dir ermöglichen voll im Leben anzukommen und deine Verbindungen zu genießen.

Diese Transformation läuft spielerisch ab, in der wir sowohl tief und sicher tauchen als auch freudig und leicht fliegen. 

Also wenn du nicht länger einsam durch den Nebel stolpern willst,
Dein Geschenk Leben voll annehmen und teilen willst und
dich verletzlich zumuten und hingeben willst,

dann ist PRESENT4 genau richtig für dich.

 PRESENT4 beinhaltet:
  • 4 Module (live auf Zoom) à 120 min
    Übungen, Tools und transformativer Input für mehr Präsenz und Intimität in deinem Leben.
    Diese Module finden in der Gruppe statt und manche Übungen werden auch mit Partnern durchgeführt.
  1. BE PRESENT – Mi 12.11. 18:00-20:00
    Themen: Präsenz, Körperbewusstsein, Ankommen bei mir
  2. BE A PRESENT – Mi 19.11. 18:00-20:00
    Themen: Ein Geschenk sein, Selbstliebe, Verantwortung.
  3. MAKE A PRESENT – Mi 03.12. 18:00-20:00
    Themen: Hingabe, Kunst des Gebens, Liebe ausdrücken.
  4. PRESENT YOUR PRESENT – Mi 10.12. 18:00-20:00
    Themen: Sichtbarkeit, Grenzen, Selbstbewusstsein, “Verführung”.
  • 2 x Q&A + Übungscalls à 120 min live via Zoom
    Um Erlerntes zu vertiefen, relevante Fragen zu (Haus)-Übungen zu klären um dich noch authentischer dir und der Welt zuzumuten.
    Diese Calls finden in der Gruppe statt und manche Übungen werden auch mit Partnern durchgeführt.
  1. Integration Modul 1+2 – Mi 26.11. 18:00-20:00
  2. Integration Modul 3+4 / Abschluss – Mi 17.12. 18:00-20:00

Zusätzlich beinhalten PRESENT4 Essential oder PRESENT4 Deep Dive noch:

  • 2 oder 5 x 1:1 Call à 45-60 min (via Zoom)
    Hier kannst du in nur auf dich abgestimmte 1:1 Sessions in vollem Umfang und Fokus auf deine PRESENT4-Themen eingehen – Präsenz, Körperbewusstsein, Gefühle noch tiefer erforschen. Hürden auf dem Weg zu mehr Intimität mit dir, deinem Körper, deinen Liebsten auflösen und deiner Präsentation die Gestalt geben, die dir entspricht.
    • Essential (2 Sessions): Ermöglicht dir einzelne Themen von PRESENT4 gezielt zu bearbeiten und so deine Ergebnisse noch tiefer zu verankern.
    • Deep Dive (5 Sessions): Ermöglicht dir zusätzlich zu PRESENT4 hartnäckigere Hürden aufzulösen und dich noch tiefer einzulassen, in das intime Abenteuer Leben und Lieben.
Was du von PRESENT4 mitnehmen wirst: 
  • Intimität mit dir und deinem Umfeld
  • Selbstbewusstsein im Kontakt mit Einzelpersonen und Gruppen
  • Mit neuem Selbstwert in die Welt blicken
  • Gefühl von Vertrautheit und Geborgenheit
  • Mut dich verletzlich zuzumuten und zu zeigen
  • Präsenz – die Fähigkeit wirklich hier zu sein und zu bleiben ohne dich zu verlieren
 PRESENT4 ist für dich, wenn: 
  • … du Spiel und Kreativität als essentiellen Teil für Persönlichkeitsentwicklung siehst.
  • … du voll im Leben ankommen willst.
  • … du intimer und authentischer leben willst.
  • … du dich im Kontakt mit anderen nicht verlieren willst.
  • … vor dem Abenteuer Leben nicht davon laufen willst.
  • … du dich schon bewusst mit dir auseinandergesetzt hast und du ein grundsätzliches Bewusstsein für deinen Körper hast.
 PRESENT4 ist nicht für dich, wenn: 
  • … du nicht bereit bist für deine Transformation Zeit, Verletzlichkeit und Energie zu investieren.
  • … du Lösungen ausschließlich mental lösen willst.
  • … du gerade primär therapeutische Begleitung oder einen safe space zum Verdauen suchst.
Was andere Klient*innen sagen

Kurz gesagt: Wirklich großartig. Ich erlebe Christoph in der Begleitung als sehr entspannt, präzise und einfühlsam. Kann ich wirklich nur empfehlen, sich das zu gönnen!
Simon Kornhäusl, Trainer

Ich habs extrem hilfreich gefunden meine Prozessarbeit von einem anderen Blickwinkel betrachtet zu sehen, von deinem Bühnen- oder Regisseurblick. Das bringt mich zu einem anderen Zugang zu meinen eigenen Prozessen, indem ich mal rauskomm aus den ganzen inneren Geschichten und rein ins Spiel. Das taugt mir total. Super hilfreich.
Simone Roth, Coach

Du gehst irrsinnig in die Tiefe und gehst das Problem sehr schnell an. In einer Session schaffst du das, wofür andere 10 Sessions brauchen. Dabei ist immer lustiger Humor dabei. Der Prozess mit dir hilft mir besser durchs Leben zu gehen. 
Mirjam Klebel, Choreographin und Trainerin

Dein Investment:

  • Pure 450 €
  • Essential 720 €
  • Deep Dive  1020 €

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Schick’ mir eine Mail: contact@christophrothenbuchner.com