Psychosomatisches Coaching

Entscheide dich für dich.

Gelöst und gelassen du selbst sein

Gemeinsam erhöhen wir dein Körperbewusstsein um die Energie und Qualitäten freizulegen, die du so für dein Ziel/Leben verwenden kannst.

Muster loslassen und dich freilassen

Du lernst Stress, Ängste, Spannungen, Schmerzen, Traumata und andere Limitierungen loszulassen und dich wieder frei zu lassen.

Freier und leichter leben

Lebendige, erfüllende Beziehungen

Dich und deine Grenzen bewusster wahrzunehmen, vereinfacht und klärt den Kontakt mit dem Außen. Durch deine verstärkte Wahrnehmung intensivieren sich deine Beziehungen mit deinem Körper, anderen und der Welt.

Kreativ und offen deine Träume leben

Zusammen schaffen wir Raum für neue Erfahrungen, Vertrauen und tiefgehende Wahrnehmung. Du entfaltest deine Kreativität für deine Projekte und das Erfüllen deiner Wünsche.

Wie?

In der ersten Sitzung werden wir dein Ziel und die damit verbundenen Herausforderungen besprechen, und gegebenenfalls später präzisieren oder anpassen.

Du lernst über Berührung, Gespräch und Verkörperung deine Aufmerksamkeit und dein Energielevel zu erhöhen. Dazu gehört freier zu atmen, zu entspannen und im Kopf stiller zu werden.

Du lernst deine unbewussten Stagnationsmuster über den Körper wahrzunehmen und bewußt zu lösen. Alte Erfahrungen können verdaut werden. Die frei werdende Kraft kann für deinen Erholungsprozess genutzt werden bzw. du hast mehr Energie und Klarheit für deine Ziele.

Falls Bedarf werden unterschiedliche Aspekte mit Mitteln der systemischen Aufstellungsarbeit bzw. schauspielerischen Ausdrucksformen weiter transformiert.

Auftanken, Fühlen, Transformieren und Integrieren.

Investment

60 Minuten für eine Session bestehend aus Gespräch, Körperarbeit auf der Liege und kurzer Ruhephase. Die erste Session dauert in der Regel 90 Minuten.

Ein ganzer Prozess umfasst im Mittelmaß 2-4 Sessions. Wöchentlich oder zwei-wöchentliche Termine ermöglichen es dir den Lernprozess aufrecht zu erhalten. Intensiv-Blöcke bis 2 mal täglich sind auch möglich.

Paketangebote stehen auch zur Verfügung. Dabei wird die Transformation durch regelmäßige Trainings, thematische Input-Videos und regelmäßigen Austausch beschleunigt, vertieft und nachhaltiger integriert.

Rezensionen

Kurz gesagt: Wirklich großartig. Ich erlebe Christoph in der Begleitung als sehr entspannt, präzise und einfühlsam. Kann ich wirklich nur empfehlen, sich das zu gönnen!

Alexandra, Tänzerin

Die gemeinsamen Sessions haben mir geholfen alte Verletzungen, Spannungen und emotionale Blockaden im Körper zu erkennen, auszudrücken und loszulassen. Christoph hält mit Geduld, Klarheit und Wertschätzung den Raum und arbeitet dabei achtsam und auf Augenhöhe mit dir an deinem Körper. Danke Christoph.

Dominik, Coach

Christoph war sehr kommunikativ und hat mich durch jede Phase der Session geführt. Er hat mir sorgfältig seine Technik erklärt und aufmerksam abgeschätzt, wie ich auf die verschiedenen Teile der Behandlung reagiert habe. Es war eine rundum hilfreiche und angenehme Erfahrung. Ich würde Christoph allen Menschen empfehlen, die sich mehr mit ihrem eigenen Körper verbunden und zentriert fühlen möchten.

Benedikt, Wissenschafter und Lehrer